以笏死后，以色列人又行了耶和华看为恶的事。

因此耶和华把他们交在迦南王耶宾手中，耶宾那时在夏琐作王；他的军长西西拉，住在夏罗设歌印。

耶宾王有铁车九百辆，他极力欺压以色列人二十年，以色列人就哀求耶和华。

有一位女先知底波拉，是拉比多的妻子，那时正治理以色列人。

她常坐在以法莲山地，拉玛和伯特利之间那棵底波拉棕树下；以色列人都上到她那里去听判断。

底波拉派人去从拿弗他利的基低斯，把亚比挪庵的儿子巴拉召了来，对他说：“耶和华以色列的　神不是曾吩咐你说：‘你去向他泊山进军，从拿弗他利人和西布伦人中率领一万人与你同去吗？

我必引耶宾的军长西西拉，和他的车辆与全军，到基顺河往你那里去；我必把他们交在你手里。’”

巴拉对她说：“如果你与我同去，我就去；如果你不与我同去，我就不去。”

底波拉回答：“我必与你同去，只是你这次行程就没有光荣；因为耶和华要把西西拉交在一个妇人手里。”于是底波拉起来，与巴拉一同到基低斯去了。

巴拉就召集西布伦人和拿弗他利人到基低斯；与他一同步行上去的有一万人，底波拉也与他一同上去。

摩西的岳父何巴的子孙基尼人希伯，曾经离开基尼族人，到靠近基低斯的撒拿音的橡树旁，支搭帐棚居住。

有人告诉西西拉，亚比挪庵的儿子巴拉已经上了他泊山；

西西拉就召集他所有的车辆，就是九百辆铁车，和与他在一起的众人，都从夏罗设歌印出来，到基顺河那里。

底波拉对巴拉说：“你起来吧，因为今日就是耶和华把西西拉交在你手里的日子；耶和华不是在你前面出战吗？”于是巴拉和跟随他的一万人从他泊山下来。

耶和华用刀使西西拉和所有的车辆与全军，都在巴拉面前溃乱；西西拉下了车，步行逃跑。

巴拉追赶西西拉的车辆和军队，直到夏罗设歌印；西西拉的全军都倒在刀下，连一个也没有留下。

只有西西拉步行逃跑，到了基尼人希伯的妻子雅亿的帐棚那里；因为夏琐王耶宾与基尼人希伯的家友好。

雅亿出来迎接西西拉，对他说：“请我主转过来，到我这里，不要惧怕。”西西拉就转到她那里去，就是转到她的帐棚里去；雅亿就用毛毡遮盖他。

西西拉对雅亿说：“请给我一点水喝，因为我渴了。”雅亿就打开盛奶的皮袋，给他喝了，再把他盖着。

西西拉又对雅亿说：“请你站在帐棚门口，如果有人来问你：‘这里有人吗？’你就要回答：‘没有。’”

希伯的妻子雅亿取了一根帐棚的橛子，手里拿着锤子，静悄悄地走到西西拉那里，把橛子钉在他的太阳穴里，直钉入地里；因为西西拉疲乏熟睡，就这样死了。

那时，巴拉追赶西西拉，雅亿出来迎接他，对他说：“来吧，我给你看你寻找的人。”他就进到她那里去；看见西西拉已经仆倒，死了；橛子还在他的太阳穴里。

这样，　神就在那一天，在以色列人面前，制伏了迦南王耶宾。

以色列人的势力日渐强盛，胜过迦南王耶宾，终于把迦南王耶宾除灭。