万军之永恒主阿，你的居所何等可爱阿！

等我的心神渴想着永恒主的院子、到晕过去；我的心肠我的血肉都欢呼，颂赞我生命之上帝（或译：永活的上帝）。

在你的居所（传统：祭坛那里）里小鸟为自己找着了家，燕子为自己找着了菢雏的窝。万军之永恒主，我的王、我的上帝阿，

住在你殿中的有福阿；他们老在颂赞着你呢。〔细拉〕

在你里面（或译：靠着你）得力量、心里向往于上殿阶（传统：大路）的、锡安大道的，这人便为有福！

他们经过凤仙树的干燥谷，也能使它变为泉源之地，并有秋雨使泥塘（传统：福分）满处都是。

他们行走、力上加力，各人朝见上帝于锡安。

永恒主万军之上帝阿，听我的祷告哦；雅各的上帝阿，侧耳听哦！〔细拉〕

上帝阿，求你垂顾我们的盾牌；看你所膏立者的面。

在你的院子一日，胜过在别处一千日，宁可在我上帝之殿的门坎上站着，也不愿在邪恶之公馆（原文：帐棚）住一代。

因为永恒主上帝是日头、是盾牌；他赐下恩惠和荣耀；他未尝留下一样好处、而不给那行为纯全的人。

万军之永恒主阿，倚靠你的人有福阿！