永恒主阿，援救我脱离坏人；守护我脱离强暴的人。

他们心中图谋坏事，终日不断地鼓起战争。

他们使舌头尖锐如蛇；他们嘴唇下有虺蛇之毒呢。〔细拉〕

永恒主阿，保守我脱离恶人的手！守护我脱离强暴的人！就是图谋推我、使我脚步绊跌的。

骄傲人埋藏着机槛要害我；行为败坏的人（传统：和绳索）铺下网子，在辙迹旁设下网罗要捉拿我。〔细拉〕

我对永恒主说：「惟独你是我的上帝」；永恒主阿，侧耳听我恳求的声音！

主永恒主，拯救我、的力量阿，当交锋的日子你掩护了我的头。

永恒主阿，不要遂恶人的心愿！不要使他们所计谋的成功哦！〔细拉〕

围困我的人昂首自高；愿他们嘴唇下的毒害掩没了他们。

愿上帝下炭火（传统：炭在火中）雨（传统：倾满）在他们身上；将他们丢落在水坑，使他们不能再起。

愿鼓舌伤的人不能立定于地上；强暴的人、愿祸患猎取他，将他打倒。

我知道永恒主必维护困苦人的案件、贫穷人的权利。

义人定必称赞你的名；正直人必居住你面前。